カイテキオリゴと酸化マグネシウムすぐ効くのはどっち?

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便秘で困ってるから今すぐすっきりしたい。時間をかけずに治したいなど、便秘で困ってる人の中には今どうにかしたいと考えてる方も多いはずですね。

カイテキオリゴは評判はいいけどすぐ効果があるのか、酸化マグネシウムもたまに聞くけどどうなんだろうと疑問を持ってる人もいると思うので少しまとめてみました。

今すぐなんとかしたい便秘の場合

カイテキオリゴは個人にもよりますが、使用したからすぐ効果が出るというものではありません。最短効果が出る人で2.3日はかかります。

酸化マグネシウムの場合は、医薬品で下剤なのでお薬扱いになりますので即効性があります。すぐ何とかしたい人はこちらでしょうか。

気になる効果

カイテキオリゴ公式サイト

カイテキオリゴ

北海道産のてん菜などの天然由来素材から高純度オリゴ糖を抽出しEOS理論から、腸内のビフィズス菌の餌となるオリゴ糖の好き嫌いに合わせ、好んで餌とするオリゴ糖を研究し善玉菌がまんべんなく腸で活性化して腸内の環境改善をしてくれることで便秘の原因でもある悪玉菌の減少を促し、便秘改善効果の実感が得られるように開発された食品です。

品質保証なども認められている安心で安全な食品なので、小さいお子様やお年寄り、妊婦さんまで使用することができます。

酸化マグネシウム

医療薬の1つとして酸化マグネシウムがあります。酸化マグネシウムは制酸作用があり、胃酸の中和を穏やかにしてくれます。

また緩下作用があり、排便をゆるやかに促してくれます。その他シュウ酸カルシウム結石の予防(尿路結石の原因の1つ)の手助けもしてくれます。

便秘薬として販売されているので市販で購入することができます。

気になる副作用

カイテキオリゴ

天然由来の素材から出来ていて、無添加なので副作用はありません。

酸化マグネシウム

酸化マグネシウムを摂取中の牛乳の取りすぎによる高カルシウム症に注意が必要です。

テトラサイクリン・ニューキノロン系の抗菌薬との同時併用は吸収の妨げになるので2時間以上あけて服用しましょう。

また下剤ですので、下剤特有の腹痛や下痢があります。

【カイテキオリゴと酸化マグネシウムすぐ効くのはどっち?】まとめ

  • 即効性があるのは下剤である酸化マグネシウム。
  • カイテキオリゴは腸内環境改善で便秘を直すため効果があらわれるのは個人差がある。
  • カイテキオリゴは無添加の安全食品。
  • 酸化マグネシウム副作用は下剤と同じ腹痛や下痢があり、服用中も他の食品や薬との併用の注意が必要。

どうでしょうか?即効性がありますが服用に注意して使用するか、時間がかかるけどゆっくり体調改善をするかは使用目的や状況に応じて対応していきたいですね。
カイテキオリゴ公式サイト