ぷりぷりプリンセスで痩せる!?ダイエットに効くのか。

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便秘解消やダイエットにいいと噂のぷりぷりプリンセス。本当にダイエットで効果があるのか気になるところですね。そこでダイエットに効果があるのかまとめてみました。
ぷりぷりプリンセス公式サイト

ぷりぷりプリンセスの成分

元となる成分は主に酵素と食物繊維です。その他に普段の食生活から摂りにくい亜鉛・マンガンなども豊富に入っています。

酵素

酵素には消化酵素と代謝酵素があります。

消化酵素とは消化吸収を助け、排泄を助ける酵素で、代謝酵素とはエネルギーとして代謝する酵素です。

酵素は体内で作られる量が決まっており、年齢とともに減少するので食べ物から摂取していかないと便秘や太りやすい原因となります。

酵素は、果実・生野菜・発酵食品・漬物などに多く含まれますが、日頃から酵素を取り入れようとしても毎日摂取するにはとても大変です。

ぷりぷりプリンセスはその摂りにくい酵素の中でも酵素の強い穀物麹7種類を使い、便秘や代謝を助け痩せやすくなるのでダイエットにも効果を発揮します。

食物繊維

食物繊維を多く取ることで便秘解消になると言われますが、食物繊維には2種類あり普段取りやすい食物繊維は不溶性食物繊維で腸内に溜まった老廃物を不溶性食物繊維に絡め排泄しますが、排泄するのに必要なものが、水溶性食物繊維です。

水溶性食物繊維はベンの水分を増やし排泄をスムーズにしてくれますが、この水溶性食物繊維を含む食品が少なく、気をつけて摂取しないとうまく摂れないことがあります。

また水溶性食物繊維は善玉菌の餌となり腸内環境をよくしてお通じをよくしてくれます。

水溶性食物繊維は食事の糖質や脂質の吸収を抑えてくれる役割もありダイエットにも効果的です。

ぷりぷりプリンセスの食物繊維はこの水溶性食物繊維が多く含まれているため、酵素同様ダイエット効果を発揮してくれます。

そのほか成分

脂質や糖質の吸収を抑え、脂肪燃焼をしてくれるギムネマ・キトサン・サラシア・カルニチンなども配合されておりダイエットをサポートしてくれます。

お肌にいいとされる、ビタミンB.C、コラーゲンなども含まれており美肌効果も期待できます。

【ぷりぷりプリンセスでダイエット!?】まとめ

  • ダイエットのサポートをしてくれる成分が多く含まれている。
  • ダイエットでなりがちな便秘を解消してくれる。
  • 代謝が良くなることで痩せやすくなる。
  • 普段の食生活で摂りにくい成分を使っているので便秘やダイエットなどに欠かせない代謝や吸収を抑えてくれる働きがある。
  • 美肌効果もあり、肌荒れの改善などにも効果がある。

ダイエットサプリとして効果が期待できそうな成分が豊富に含まれているので太りにくくはなりそうですね。ぷりぷりプリンセスと合わせてちょっとしたストレッチなどの運動と併用するとさらに効果が期待できそうですね。
ぷりぷりプリンセス公式サイト