初めて体験して分かった便秘の辛さ

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はじめての便秘体験

皆さんは便秘を体験した事があるでしょうか?私は現在22歳で接客関連のアルバイトを行っているのですが、高校2年の夏休みの最中に初めての便秘を経験し、苦しんだ事があります。便秘というものは実際になった人にしか分からないような辛さと苦しみがあります。

私も初めての便秘にかなり苦しめられました。私が便秘になった時の事ですが、よりによって最悪の状態の時に便秘にかかってしまいました。私がちょうど風邪にかかっている時に便秘になってしまったのです。

ただでさえ咳などで苦しいのに、加えて便秘の苦しみも体験する事になった為、もう二度と経験したくない出来事でした。便秘になったからには、なんとかしてトイレで出さなくてはいけませんが、その出そうと力んでいる時が、便秘の最大の辛い所だと思います。

何よりもしんどかったお通じ時の痛み

便秘を経験した方なら分かると思いますが、出そうと力を入れるととてつもなく痛いのです。硬くて大きな便を出そうとしている為、肛門が傷つく為の痛みです。

この痛みがかなり激痛な上、痛みに耐えて力み続けても大きさが大きい為出てきません。とても辛いので皆さんは便秘にはならない様に気をつけて欲しいと思います。

私が体験したこの便秘ですが、便秘になってから解消するまで約1週間程かかってしまいました。便秘は長引けば長引くほどひどくなると聞き、解消する為に何度もトイレで痛みに耐えながら頑張ったのですが、一向に出る気配がなかった為、仕方なく下剤という対策を取る羽目になりました。他にも便秘よい食べ物などや乳製品を食べたりもしたのですが、風邪を引いていたせいかあまり効果はありませんでした。

下剤で何とか便秘を解消

あまり使いたくはなかったのですが、なんとか下剤でその時は便秘を解消する事が出来ました。私にとってはとても辛い経験だった為、もう二度と便秘にはなりたくありません。私が止むを得ず行った下剤を使った対策は、流石に薬なのでかなりの効果がありました。

ただ、下剤による腹痛がかなりの痛みで、腹痛に耐えながらお尻の痛みにも耐える事になる為、できれば下剤に頼らずに解消する事がベストの様に思いました。便秘はこの様にとても辛いものですので、皆さんには便秘にならない様にして欲しいと思います。

とにかく便秘は痛いですし、お腹が重い様な嫌な感覚もある為、便秘にかかりにくくする為にも、トイレを我慢する行為は極力避けて欲しいと私は思います。私はもう便秘にはなりたくないので、食生活などに注意してこれからも生活していきたいと思っています。

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