「 運動 」 一覧

便秘を軽くみていた私の失敗談

1週間も排便がないことに気がつく 39歳の専業主婦です。元々便秘気味でしたが、最も便秘に悩まされたのは会社員をしていた25歳頃のことです。 デスクワークが主な職場で多忙を極めていたため、朝

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【ご紹介】便秘薬に頼らない便秘解消法

月に2回しかないお通じ 29歳の専業主婦ですが、二十年以上も便秘に悩まされていました。物心つく前から便秘で、子供の時や学生の時は月に2回のお通じがあれば、まあ、普通な状況でした。 便秘でお

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【30代男子】体操を排便につなげて便秘を解消

生活習慣の悪化が原因?男性の便秘体験 30代男性の自営業をしております。私が便秘に悩まされたのは、5年ほど前の20代後半の時期で、当時は会社員でした。便秘の症状は、常にお腹が張る不快な感じで、出

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【ご紹介】便秘解消に効く、食習慣の見直しのポイントとは

ストレスや緊張から便秘に 私の年齢は39歳で、職業は営業職をしています。私が便秘になったのは転職をして新しい職場に入った時のことです。慣れない人間関係の中に身を置かれて、ストレスや緊張から便秘に

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定期的に便秘を解消するために私が意識していること

食生活などから定期的に便秘に 40代の会社員なのですが20代の頃から定期的に便秘に悩まされる事があります。それほど長期間ではなく3日4日程度なのですがお通じが良くなく、また仕事などで気軽にトイレ

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お腹マッサージを定期的に取り入れています

ディズニー旅行を機に排便のリズムが乱れる 57歳の主婦です。多少スッキリしない日はあるものの、普段の便通はほぼ毎日。便通がないとしても間隔は長くて2~3日。なので「一週間も出ない」とか、「救急で

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ヨーグルトが効果テキメン!私の便秘解消法

朝食抜きが原因?便秘体質に 私は、現在52歳のフルタイム勤務の女性会社員です。私が、便秘を感じた年齢は、就職してからです。 学生時代は、比較的朝も自由に時間を取れたので、ゆっくりとトイレに

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看護師さんのアドバイス。歩くことと大根おろしで便秘解消

30代から続く便秘に悩まされる 今年43歳になる主婦です。30代の半ば頃から便秘に悩んできました。何故そうなったのか振り返ってみてもはっきりわからないのですが、食事を摂るタイミングや睡眠などが不

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便秘解消には野菜(食物繊維)が効きました

便秘の悪化がひどくなりお腹が張る 私は40代、会社員ですがここの所、便秘がひどくなっておりました。2日や3日出ない事も珍しくなく、便意を催す時は食べ過ぎによってお腹を壊す時で、時間も様々で夜中に

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食事と運動でひどい便秘を解消!

ひどい便秘体質だった過去 “良い便は、黄色い色をしていて臭いも少なく、ちょうどバナナのようなサイズ”という事を聞きました。便秘に悩んでいた頃の私には当てはまるものが全くなく、便はもっと黒いし、私

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カイテキオリゴ体験してみました。

便秘体質や、便秘を治したいそんな方に高い評価を得ているカイテキオリゴ。

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ぷりぷりプリンセスを最安値で買いたい!キャンペーンやクーポンは?

ぷりぷりプリンセスを購入したいけど少し高い、ちょっとだけ試したいから安

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ぷりぷりプリンセスを電話で注文できますか?

ネットが普及していても全世帯にパソコンが置いてあるとも限らないし、携帯

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ぷりぷりプリンセスの注文は、公式のホームページのマイページにログインして行うの?

最近人気のあるぷりぷりプリンセスですが、どこに公式があって特典を受けれ

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ぷりぷりプリンセスの通販の注文はどこでしたらいいですか?

評判や口コミを見て購入したいけどどこで注文したらいいかわからない。

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